最近寝付くのに２時間近くかかってしまいます…
今日はFacebookのコメント更新メールが寝る前にたくさん来てたから、電源切って１時前には寝れたのに、ワンコ達の鳴き声で目覚めてしまいました
こうなるとまた寝付くのに２時間近くかかります…
起きるのは寝ても寝なくても８時前後(-_-;)
昼間眠くて眠くて
眠りも浅いし
部屋真っ暗にして静かにしてるのになぁ
たくさん寝たいのに寝れなくて、これもストレスになってます(〃´o｀)=3
肌も荒れるし寝てないとお腹も空いて食事の時食べすぎちゃうし、良いことないもんなぁ～(*_*;
うーん…
寝たいよ～(´Д｀)
ちなみに早起きしなきゃいけない時は緊張して眠れない上にアラーム前に目覚めてしまいます…
よく眠れる妹には
何で緊張するか意味わからんし、マジ寝るのヘタクソとよく言われます…
緊張っていうか、明日は早起きしなきゃいけないって考えるとプレッシャー？で眠れなくなっちゃうんですよね～
最近本当に寝付きが悪くて参ってます‥(。´Д⊂)
早く寝たいわ
今日はFacebookのコメント更新メールが寝る前にたくさん来てたから、電源切って１時前には寝れたのに、ワンコ達の鳴き声で目覚めてしまいました
こうなるとまた寝付くのに２時間近くかかります…
起きるのは寝ても寝なくても８時前後(-_-;)
昼間眠くて眠くて
眠りも浅いし
部屋真っ暗にして静かにしてるのになぁ
たくさん寝たいのに寝れなくて、これもストレスになってます(〃´o｀)=3
肌も荒れるし寝てないとお腹も空いて食事の時食べすぎちゃうし、良いことないもんなぁ～(*_*;
うーん…
寝たいよ～(´Д｀)
ちなみに早起きしなきゃいけない時は緊張して眠れない上にアラーム前に目覚めてしまいます…
よく眠れる妹には
何で緊張するか意味わからんし、マジ寝るのヘタクソとよく言われます…
緊張っていうか、明日は早起きしなきゃいけないって考えるとプレッシャー？で眠れなくなっちゃうんですよね～
最近本当に寝付きが悪くて参ってます‥(。´Д⊂)
早く寝たいわ