コントロールをやめるには？

不登校勉強会おわりー。

面白かった。

一番強く思ったのは

「根底に染み付いたコントロールグセを手放したーい！！」

でした。

不安や心配だからコントロールしたいのよね。

どうしたらいいのかなー？

安心、安全を自分で自分に提供するには。

何をどうしたらいいのかな？

何があれば安心、安全と感じるのかな。

それは、どうやれば得られるのかな？

自分の中会議せねば。