もっともつらいいじめ、虐待はネグレクト、無視だと言われます。
衣食住、どんなに素晴らしい環境を整えても
ネグレクトされた赤ちゃんは死んでしまいます。
それほどに人が「意識を向ける」、「認識する」ということにはパワーがあります。
日々、どこに、何に意識を向けていますか？？
ネガティブな感情に意識を向けたなら、ネガティブな感情は活性化します。
自分自身に意識を向けたなら、自分は喜び活性化します。
心臓に意識を向けたなら、心臓は喜び活性化します。
足の指に意識を向けたなら、足の指は喜び活性化します。
細胞に意識を向けたなら、細胞は喜び活性化します。
食べ物に意識を向けたなら、食べ物は喜び美味しくなります。
木に意識を向けたなら、木は喜び活性化し緑を深めます。
月に意識を向けたなら、月は喜び活性化し輝きを増します。
太陽に意識を向けたなら、太陽は喜び活性化し輝きを増します。
大地やその下にあるプレートやマントルやマグマや核に意識を向けたなら、
地球は喜び活性化し穀物の実りも豊かになります。
宇宙に意識を向けたなら、宇宙は喜び活性化します。
その意識が明確であればある程、活性化します。
木々が、月が、太陽が、大地が活性化すればするほど
ぼくたちはより過ごしやすい環境になります。
その向ける意識がやさしく感謝に満ちたものであるなら
なお素晴らしいですよね。
感覚が開いて、事実をありのままに認識するほどに
おのずとそうなっていくことでしょう
アーサナ講習会
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現実を創るヨーガレッスン
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