時代の転換期を迎えている今
心を揺さぶられたり
えぐられたり
本音を試されたりする出来事が
次々と起きてきています
そんな中
いつでも自分自身でいるために
いつでも意識的でいるために
センタリングは欠かせません
センタリングとは
自分の中心軸をつかむこと
深めるには色々なやり方がありますが
とりあえず
背骨を意識してみてください
ただそれだけで
意識はクリアになり
自分自身でいることができます
そんなときは
ものごとがスムーズに進むはずです
ものごとは
スムーズにいって当たり前
そんな日常を送りたいですね
そのために背骨を意識することは
簡単かつ効果の高いおすすめの方法ですよん
アーサナ講習会
現実を創るヨーガレッスン
http://ameblo.jp/a1629943/entry-12375012847.html
原始反射統合セッション
発達支援整体
https://ameblo.jp/a1629943/entry-12335928894.html
石川県加賀市大聖寺駅前
いやさか整体院
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