ヒーリング、癒すことの本質は
『ゆるし』にある
ぼくはそう思う
弛し、許し、赦す
それが人を深く根本から癒す
ゆるせなくて
自分を責めてばかりいると
それだけでも苦しいけれど
さらに
人から責められるし
自分を責めてしまうようなことばかり
やってきてなお苦しい
だから
自分を責めることを
やめようとしても
これがなかなかできない
それは
自分を責めていることを
ゆるしていないから
自分を責めていることを
受け入れて許してあげると
いつしか自分を責めなくなるんだ
悲しい思いも
寂しい思いも
怒りも
恐怖も
情なさも
矛盾も
理不尽も
醜さも
愚かさも
どんなことも
その事実と思いを認めて
受け入れて
ゆるすことで終わっていく
癒されていく
それ以外に
根本から癒されることはない
だから
自分を癒せるのは
究極的には自分しかいないんだ
セラピストができることは
肉体をゆるませ
からくりを伝え
光をみせて
選択肢をみせて
気づきをうながすこと
大切なことは
事実と自分の思いに
気づき続けること
気づけなければ
思いを認めるさえできないから
深く癒された人は
存在そのものが人を癒す
そんな人であれますように
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