久しぶりの有酸素運動(*´-`)

会社帰りに松屋の牛めしのミニをオーダー

これから運動するので、控えめにミニした。食べすぎて動けないと・・・困るし


約10日ぶりくらいの有酸素運動。仕事が忙しくてジム活できなかったし

今夜はＫ武蔵小杉でボディヒーリング&ボディアタックの２本に出る予定

久しぶりのスタジオレッスンの有酸素運動果たして動けるか？

では、腹ごしらえもすんだのでジム活にこれから行ってきます

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