強化期間

【午前】

寝技補強・反復10分

寝技乱取 3分×10本

打込15分・持上、連続技30本

移動打込10分・スピード打込20秒×5Ｓ

投込20本・スクワット100回

【午後】

打込15分・スピード打込20秒×5

立技乱取 5分×15本（３班）

寝技一本勝負 30分

打込100回


初日だからこんな所かな…。

もっとやりたいことはあったけど、欲張り過ぎても駄目だね。

余裕がなくなると、考える力も育たない。


今日から３週間、関東学生に向けて頑張ろう!

一日の練習は全てが自分次第。

そして、試合の為の準備だよ!

リレートーク☆５

結美先輩から紹介していただいた３年の小野村です！
先輩、ボーリング負けませんよ＼(^^)／

結美先輩、４年生の先輩方には入学する前からたくさん面倒を見てもらっていました。
先輩方ありがとうございます!!

そしてこれからもよろしくお願いします。


私からは同じ学年で同じ部屋に住んでいる、小原奈美ちゃんを紹介します♪

奈美ちゃんはいつも冷静で、いつも黙々とやることをやっています。
しかし一度笑い出すと止まらず、周りを楽しい雰囲気にしてくれます!!


私の中で奈美ちゃんはトレーニングを1人で黙々とやっている印象があります。その姿を見ると、私ももっとやらなきゃという気持ちにさせてくれます！


やるときはしっかりやり、楽しむときはとことん楽しんでいてとてもONとOFFの切り替えがうまいです!!!


今は怪我をしてしまって思うようにいかないこともあると思うけど、またみんなで一緒に頑張っていこうね!!

これからもよろしく(^-^)

インターハイ最終日（個人戦）

【52㌔級】 長澤 一回戦敗退

【63㌔級】 太田 優勝

【70㌔級】 喜多 一回戦敗退

【78㌔超級】 橋本 準優勝