合宿、二日目

【10:30～13:00】

打込10分、三人打込50本

寝技一本勝負15分

三班稽古5分×15本

引き出し3本、投込（選手）

【16:00～18:00】

打込10分

基立稽古5分×6本×2Ｓ

自由練習5分×4本


練習では常に自分自身と向き合ってやることが大切だよ。

良く頑張れたと思ったら、自分を賞賛する。

弱い自分は自らで叱り、次は頑張ろうという気持ちをもとう。

合宿が終わったとき、

一番の報酬は『心底から全力でやれた』という思える達成感。

その為に、明日も必死にやるだけ☆


ひとりでやるんじゃない、皆でやるんだ!

合宿、その１

今日から４日間、帝京大学での合宿が始まりました。

学生トップチーム、帝京大学と一校同士の練習では自分たちの力が良く分かるはず。

強豪チームとの合宿や練習試合、これら全ては学生の皆が望んでたこと。

現実になると、辛く厳しいものであることは分かっている。

それでもなお、この瞬間を楽しもう！

この合宿は自らを成長される最高の場所なんだ。

【合宿、初日】

10:30～13:00

打込15分、三人打込50本

寝技一本勝負15分

三班稽古5分×15本

16:00～19:00

練習試合4分×2回

立技乱取5分×8本


明日もまた頑張ろう☆

弱い自分に打ち克つ意識を持って、道場に来て下さい。

出場、決定!

全日本選抜体重別の要項が届きました。

出場選手は四年生の貝沼です。

去年は主将としてチームをまとめ、団体戦では活躍し、とても頼りになりました。

個人戦は試合前に体調を崩してしまったことで、力を出し切れず本当に残念でしたが…。

講道館杯７位で滑り込みセーフ☆

世界選手権を掛けた最終戦、８人に残りました。

選抜は勝って、初めて一流選手。


挑戦権は得た!

麻衣子の柔道がどこまで通用するのか、これから一ヶ月は限界を超える練習をしよう。

その努力ができたとき、必ず何か見えるよ。