今日の練習

8:00～10:00 日本体育大

寝技反復10分

寝技一本勝負2分×8本

打込100本、スピード打込15秒×5Ｓ

立技乱取5分×10本


15:00～18:00 平成国際大

打込15分、組み手5分、投込20本

基立乱取4分×6本×4Ｓ

寝技一本勝負15分


今週はこの他にも埼玉大、東海大にお世話になりました。

出稽古は大切です。

普段やっていることは出稽古してこそ、試されます。

自分を試すことを楽しもう！


ところで、南アフリカでは太田が必死で挑戦している頃です…。