NTC合宿

【一日目】

16:00～19:00

打ち込み20分

自由練習6分×12本

打ち込み50本、持ち上げ30本×2S

研究

【二日目】

10:00～13:15

打ち込み20本

基立稽古（世界代表）6分×12本

自由練習5分×6本

打ち込み50本、持ち上げ30本×2S

研究

15:00～18:00

打ち込み10本

自由練習5分×15本

打ち込み50本、持ち上げ（組み際）20本×2S×2種類

研究


世界選手権の最終合宿に参加しています。

他にもコマツ、三井住友、了徳寺学園、筑波大、日体大が来ています。

代表の練習を肌で感じることは非常に良い経験です。

代表は日の丸というプレッシャーを受け止め、どう自分と向き合っているかしっかりと感じて下さい。