こんばんは〜
全く書きたくないけど…
これは戒め
と思ってるので書くよ
さぁこの１ヶ月どうなったのか
はい！こんな
１ヶ月間で体重計になったのは１９日だけ
これでダイエットしてると言えるのか
本日の体重 44.45
体脂肪率 20.3
44.5㌔を切ったのは２日だけ
唯一の運動ホットヨガ🧘♀も
２回しか行けなかった
多分今月は１回も行けないと思う
仕事がたてこんでる上に
週末は毎週泊まりの遠征
休講届出すべきだった
とりあえず…毎日記録は残そう！！
せめてね…
正直…年明けに誓ったことなんか
ぜーーーーーんぶ忘れてるし