ダイエット日記9/9(変わらない体型)

今朝の体重マイナス3.95

昨日との差マイナス0.30

体重的には順調です

だが…体型は？

シックスパッド毎日してます

もう１ヶ月になるけどさ

お腹周り変化無し

やはり書き込みは本当なのか…

３ヶ月はやるって決めたからやるけどね

勿体ないし

朝

グラノーラ

アーモンドミルク

昼

野菜スープ

ヨーグルト

おやつに買ったヨーグルト

お腹空いて食べてしまった

おやつ

ロカボナッツ

夜

野菜スープ

コーンビーフ

ビール糖質０

平日だけど…帰宅が早かったのと

明日在宅なんで飲んでしまった