断食は内臓を休めることや、さらにダイエット、美容にもよいと最近注目されています。
ただ断食ダイエットで一番辛いことってなんでしょうか。
私の場合は空腹です。
空腹というのは暫くは耐えられるのですが、夜の夜中が一番来ます。
特に深夜のテレビで深夜飯なんてやったら唾液が止まりません。
なんどかそれで失敗したこともあります。
ただそんな断食ですが、酵素ドリンクを摂取して断食をやると空腹感が紛れるようです。酵素断食 といわれており、酵素ドリンクを飲んで断食を行うわけです。
酵素の力は日常摂取できない酵素を飲むことによって代謝アップをはかりさらに消化酵素を使わないため代謝酵素にパワーが行くことによりデトックス効果もあります。
最近じゃ酵素ドリンクを飲んで断食していますが、成功率はかなりアップ。
是非皆さんも興味あったらやってみてはいかがでしょうか。