熱も下がり、関節痛もなくなりました♪
たまに咳が出るくらいです⇒早く治したい！(・∀・)
今週は、内定先・ゼミ・バイト先・・・色んな方に迷惑かけました
急だったので、申し訳なかったです
（ぺっこり４５度）月曜日に病院行って、治ったていう証明書をもらったら、（お金かかるのかなぁ・・・）
そっから、本気出して Have To Do を片付けようと思うので、よろしくっす！
社会人となって、バリバリやっていく上で、大切な要素を５つ上げるとしたら、
①精神力
②技術力
③体力
④ヒューマンスキル（対人関係能力）
⑤マネジメント力
かな～って個人的に考えました。
マネジメント能力のうち、時間管理（タイムマネジメント）だけでなく、
健康管理（ヘルスマネジメント）も、重要な要素だと実感しました。
①精神力⇒メンタルは強いので大丈夫！
②技術力⇒内定先・読書などの自己啓発で勉強中！
③体力⇒・・・ない
④ヒューマンスキル⇒日々の生活で磨いていく！
⑤マネジメント能力⇒まだまだ！
体力がないのと、健康管理ができてないので、
１１月は以下の２つを意識してやろうと思います。
①週に１回ジムに通い筋トレ＆２回ランニング⇒細マッチョを目指して！
②朝昼晩しっかりとご飯を食べ、睡眠時間は５時間キープ！
だんだん寒くなってきて、朝起きるのがつらくなってくるけど、
早く寝れば、すっきりと目覚められると思うので、
夜１２時前には寝るようにしたいと思います。
アラームのない生活をここ数日続けたのに、
いつも通り、朝早く起きていました
毎日、繰り返し行っているからこそ、
自然と体にしみついたんだなぁーって思いました♪
今後は、良い習慣を作っていきたいと思います。
最近、めっちゃ食欲がわく♪
本日の晩飯↓
チャーハンと納豆を食って、
からの～
バナナ
♪ その名も、甘熟王♪ １本７０円でした♪インフル中は、よくポカリとバナナにお世話になりました
からの～
雪見だいふく
うまっ！
雪見だいふくはいつ食べても、うみゃーって感じた
秋の夜のインフル後に書いたブログでした～
ではでは
