こんにちは、あこです。
ここ最近のマスク生活で
口元がたるんでしまっていませんか？
マスクを外してまじまじと自分の顔をみてみると
なんか口角下がって四角い顔になってる…！
（まるでブルドック）
そんな残念ブルドッグ顔を回避するために
今回は、
「口元をスッキリさせる方法」
についてお話ししていきます。
これを知らないままだと、
口元がどんどん下がってブスになる一方…
会社で気になるあの人にアピールしても
「ブルドック顔がうざいんだよね」
と陰で馬鹿にされるかもしれません。
頑張って話しかけても笑ってあしらわれ
一生相手にされることはないでしょう。
こんな悔しい思い、絶対したくありませんよね？
でも、大丈夫です！
これから紹介することを実践すれば、
急に可愛くなった
と会社で一躍話題に♡
気になるあの人から、
「今後ご飯行こう！LINE教えて！」
と声をかけられるかもしれません。
口元がたるむ原因は、
表情筋の衰えです。
筋肉が衰えてしまわないように
定期的に動かしてあげることが大切です。
これから紹介する運動はとっても簡単！
「あ」「い」「う」「え」「お」
と大きく口を動かすだけ。
ポイントはとにかく顔全体の筋肉をフルに使うつもりで大げさにやること。
隙間時間を使ってこまめにやるのがおすすめです！
さあこの記事を読み終わったらまずは10秒！
あいうえお体操やってみましょう！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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