金曜日もパートに行けて🎵
珍しく１週間休まずシフト通りできた☺️
良くできました👩👏
当たり前のことが出来るだけで嬉しい🎵😍🎵
仕事から帰宅後、私が一番最初にすることは、アルコール摂取😁
以前はストロング9％の500缶を毎晩、４缶以上、摂取してましたが、今は焼酎のお茶割りを頂きます。
うつ病あるあるですが、私もうつ病になってから、お風呂に入れなくなりました。
それまでは、お風呂に20分ほど浸かって～じゃないと、絶対嫌だったのに😭
最近は、パートに行く前日は、入るようにしてます。
土日パート休みなんで、金曜日は、入りません😙
パートには、行ってますが、
それ以外は相変わらず引きこもりです。
休みの日は朝からアルコール摂取して、寝て、起きたらアルコールで、暴飲暴食😁また寝ての繰り返し土日は、2日間どこにも行かず呑んだくれの😌🌸💓日々です。
主人は、私と違いアウトドア派なんで、一人で外出してます。🚘
まっ、こんな生活を繰り返してるから、痩せないのも当たり前なんだけど😤
以前は土日だけでも散歩に行けてたのに、この４ヶ月くらい、
一度も行けてない。
行こうと思う気持ちあるんだけど、体が動きたくないと言ってて😅
もう、頑張れないので
朝からアルコール摂取して、呑んだくれてます。
週末も終わり、今日からまたパートです。
今週も休まずパートに行く事が目標です。☺