脱・メダボ!!健康的Diet(*´∇`*) -9ページ目

*3月15日*

私の大切な②、だーぃ好きな彼の誕生日(°∀°)b

なんでこんなに彼の事が好きなのか。

多く、頻繁に会えないし…彼、休みないし(#`ε´#)

普通に考えたら、きっとあり得ない!の一言で終わるだろう(笑)

でも、他の人じゃダメなの。

他の人とは、近くに近寄るのも…もちろん触れることなんてとんでもない叫び

だから、気長に頑張ろう。
自分が壊れないようにっていつも心掛けてる(・∀・)
それで良いよね?

そぉ②、彼への誕生日プレゼントは…

たまたま私が、パワーストーンが欲しくてって話して…彼がお店に仕事行っちゃった後に買いに行くと言ったら俺も欲しいって思ってたって!

なぜか、タイミングがあって…彼の付けたい石をメモってそれをオーダーメイドしてもらって作ってもらぃました☆

私は、取り合えず出来てるやつを買ってきたドキドキ

彼もめっちゃ喜んでくれて、なんだか初めて私が嬉しかった(*^^*)
ちゃんとした?プレゼントなんて、あげたことなかったから☆

とにかく、彼はこー見えて30歳(笑)





これからも、一緒に居たいなぁ好





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*晩御飯*

・トマト
・納豆
・ひじき
・チキンのトマト煮





どーしても、チキンのトマト煮が食べたくて②…ささっと簡単に作ったよ☆

明日になったらもっとチキンに味が染みておいしそ(*^^*)

楽しみ♪



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タイトル通り

最近、目が覚めて本気にダイエット(°∀°)b

一週間ぐらい、レコーディングダイエット

そして、漢方薬を毎食前に飲んで…さらに糖質と脂質をカットしてくれるサプリメント的な物を飲んでます☆

後は少し体を動かし、食事制限音譜

夜ご飯を基本…野菜多めの鶏肉かササミを入れた鍋か白滝を使った料理で工夫してます(´・д・`)

やり始めて、楽しさがあるから続けられそう(*^^*)

ちなみに今日の夕飯♪




白滝と明太子すぱ的な。

明太子はたんぱく質
パプリカはビタミン

頑張るぞ。

ダイエットメニューを考えたり、作るのが楽しい(*^O^*)

絶対に健康的に痩せます☆


ちなみに、一週間前あたりに体重測ったら70になっててびっくりしちゃったのがきっかけですドクロ






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