脱・メダボ!!健康的Diet(*´∇`*) -4ページ目

☆秋☆

寒暖差が激しく、喘息が出たり秋花粉に悩まされて…ティシュが足りないなんて言ってたら!

風邪引いた(  Д ) ゚ ゚

まさかの発熱に頭痛。

うれし泣き

連休が…せっかくの連休がビックリ

悲しい。゚(T^T)゚。

早く、よくなーれ☆



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ランニング☆

最近、夜は涼しくて外走るのは気持ちがいい(*^^)v

とりあえず、5キロ頑張って走る!

喘息があるから、薬使わないと走ることが出来ないから必需品です♡

たまに、忘れると…1キロ保たないで発作が起きます(TдT)

薬使うと、5キロも走れる☆

高校生の時に、この薬欲しかった(笑)

筋肉付けて代謝良くして痩せてみるぞ♡





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全国青年大会 東京都予選へ

9月1日、調布代表で試合に出ました。


体育館の中は地獄のような暑さと湿度でみんな熱中症にならないかと心配になるくらい。


青年大会、ここ4年間くらい初戦負けだったからまずは一勝!!と思って。


私は、女子ダブルスに出た。

競ることもなく勝って、男子につなげる事ができた。


初戦は3ー0で勝った。


2回戦目も2-1で勝ち、次に勝つと全国大会に行ける。


そして、3回戦目・・・・女子ダブルス試合もつれる。私の力不足と体力不足で負ける。

悔しい・°・(ノД`)・°・


男子ダブルスも、あまりにトリッキーな人たちでストレート負け。


今回、ベスト4で今年の青年大会が終わりました。


来年こそは、全国に行きたいと思い頑張って練習しよう(T_T)


4年ぶりに良い成績てを残せたことは、嬉しい☆