みなさん、こんにちは。
ドラゴンナビゲーターりゅうめちゃんです。
今日は 時間がないと感じている人に向けて書いてみますね。
私も以前は 時間がない！ことで悩んでいました。
でも、ある方法を試したら、スッキリと解決したのです。
それは、早く寝て朝早く起きる ということでした。
私は以前、夜型人間でした。
当然、なかなか朝起きることができずに
あっという間に１日の時間が経っていました。
ある日、朝早く目が覚めた時に 起きてみたら
１日がとても長く感じました。
やりたい事も用事もいろいろやって
過ごしたのに
まだ時間がある！と余裕さえありました。
今では朝早く起きると ゆっくりお茶しながら🫖
読書する時間も増えました📚
これから毎日、朝早く起きて
ヨガや瞑想をしようかな（笑）
時間がないと感じているあなたも、
ぜひ 『早く寝て早く起きる』をしてみてくださいね。
ドラゴンナビゲーターりゅうめちゃんでした！