ダイエット

30代に突入してから5kg太った。

さすがに生徒さんにも示しがつかないので、ダイエット始めたが、どれもいまいち。

で、もちむぎやってみることにしました。

朝、昼をもちむぎにして、お菓子、ジュース、おかずも好きな物食べました。

明日の朝の体重、、、ドキドキ