何ヵ月か前から
ストレッチを始めました。
正確には
再開しました☆
会社で
仕事中に
トイレで
家で
お風呂あがりに
寝る前に・・・♪
そしたら
硬かったあたしの身体が
柔らかくなりました(≧▽≦)
これが報告(^ω^)
やっぱり
ストレッチしてると
身体がほぐれてくるね。
ストレッチ
おすすめ～☆
するのとしないのとでは
全然違う（・∀・）
もっともっと
身体柔らかくして
”新体操選手目指すぞー”＼(^0^)/
・・・・・なんて
それは冗談にして（笑）、
”痩せやすい身体にするぞー”＼(^0^)/
おーーー★
