ダイエットできたりリバウンドしたりの繰り返し。。。
最近はようやくコツが分かってきたようで
でも、
『うんうんっ
いま良い感じ
』って頃に身体が自然と『食べるぞー
』ってなるみたいで、結局良い感じに減らしてもまた元通りに。。
どうしたら良いものか。。
もう相当"ぽちゃ麻弓"になってきてやばいのに、食べちゃうんだよね～
『今日くらい食べても大丈夫か～(^ε^)、今日だけ』とか思って食べてしまうんだよね。
まぁ我慢するって言うストレスは良くナイからたまにはのご褒美
的なものなら良いと思うんだけど、結局、というか言いたいのは、『食べるクセが付いてしまうのが危ない
』という事。
それを、『食べなくても大丈夫、食べなくてもお腹空いた感じしない』っていうほうのクセを付けたいな～と思ってるんだけど・・・
中々できなくてね。。(´～`；)
だからつまり、麻弓はダイエットしてないんだ
って思ったんです。多少は気をつけて食べてるけど、昨日はストレスやら何やらで、夜残業後に"ケーキ"を食べてしまったの。。(>_<)
案の定、寝る前体重計乗ったら１キロくらい増。。
みんなのblogを見てたり周りの人たちみんな、『ダイエット』してるんだね～
それは女性だけでなく男性だったり。。
みんながんばろー＼(^O^)／
って感じだけど、良く、明らかに痩せてるのにダイエットしてるとか言う人は、『いや、太った方が良いよ』と言いたいです(^ω^)
結論、痩せてる人もぽちゃりさんも、『ダイエットという言葉を忘れたら危険
』といいコトなんだね(･∀･)
はーい(´∀｀)ではまた～