【質問者：20代女性】
Ｑ．わたしの妹は統合失調症という精神病で、奇行を起こすことでしか自分の気持ちを表現出来ません。姉として話を聞いたり支えたりしたいのですが、どのように関わればいいのかわからないです。どのようにすれば、妹を救えるのでしょうか？自分では力になれないのでしょうか？
こんにちは。『恋愛jp』で表現を担当しているライターの伽砂淋です。
最近、自分の悩みをネットやブログなどで書き、それにより自己表現をしているという気持ちになっている方が多いと思います。勿論、ネット社会の時代ですから、読む人、共鳴する人が増えるにつれてどんどんネットやブログにはまり、楽しい時間も安心する時間も増えることでしょう！
ただ、それによって癒されることであれば、知らない相手に何が分かるのだろう？と猜疑心を抱くことも多いと思います。
さて、御質問に応えさせて頂きます。
統合失調症。そんなあなたの妹さんはいま恐らく、救いを求めているよりも誰かに話を聞いて欲しい、苦しみからの悲しみを共有して欲しくて、奇行ではなく、本能で生きたいと感じているのではないでしょうか？
もしもあなたの身の回りの人が、仕事や恋愛で悩んで落ち込んでしまった場合、あなたはどうしていますか？
個人的にわたしがよく使う方法なのですが、話をすることが苦手な人、相談することが嫌いで不得意な人には、どうでもいい内容から自由に話をさせることがいいと思います。
例えば「今日の学校や仕事は楽しかった？」などと訊いていませんか？
それでは「楽しくない」「行きたくない」「友達がいない」「できない」そう言った気持ちを表現できないのです。お姉さんであるあなたに出来ることは、まず妹をさんに自由に話をさせてあげることです。
例えば「昔話のシンデレラのストーリーを作ってみて？」と言い、潜在意識の表現を聞き出すのです。ディズニーでなくても構いません。（笑）自由にストーリーを作り出すことは想像力を豊かにして、更に自分が何をどう感じているかを把握するきっかけとなると思います。
あなただけの過去の話を、ストーリーに変えて話すことを教えてあげることから始めることもいいかもしれません。例えばわたしは仕事を始めたばかりの頃、よく休憩中に窓から外を眺めて「魔法の絨毯があったらここから飛んで逃げるのにな」と感じていたの。そのような弱音でも、充分だと思います！（笑）
妹さんは色々な苦悩から立ち直れずにいると思いますけれども、お姉さんであるあなたのユニークな会話力によって家族という存在感の強味を伝えることも出来るでしょう！
統合失調の患者さんは現在多く見られますが、わたしの周囲の方はとても知的レヴェルが高い、スピリチュアル的な方が多いように思います。病気と思わず、妹さんというひとりのークリエイターとして関わってゆけたら、尚更良いと思います。
精神疾患を持っている方の御家族はとても辛いことが多く、悩みも尽きないと思いますが、家族が皆で大騒ぎすれば、一喜一憂すれば、妹さんはもっと気候を起こして、ひとに心配されることに喜びを感じてしまうと思います。
それが共依存症の原因にもなり兼ねませんので上手に話を聞く、自由連想法で妹さん独自の発想となる悲しみを聞いてあげましょう。
それですから、決してあなたは力になれない存在ではありません。ユニークな発想から話をよく聞いてあげることにより、妹さんは自ら自分の気持ちを様々な形で表現するようになることとおもいます。
是非、実践してみて下さい！
（ライタープロフィール）
伽砂淋／Catharine／詩人・女優。タトゥーと芝居とコーヒーと煙草と生きる２１才。子役モデル出身の作家志望の雌。女優志望であった、愛するひとの前で投身自殺した姉の死から、精神性の深い芝居をする女優となることを目標とし、長期展望で活動中。あだ名は「何でも屋のキャシー」で音楽・執筆・絵画etcをしているクリエイター気質の自由人。自己表現・演出力を研究中。
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