サンタさんから、少ーし早いクリスマスプレゼントが届きました🎶
ずっとずーっと欲しかった、ぶるぶるマシーンこと『DOCTORAIR』✨
とりあえず、和室にストレッチマットを敷いてその上に。
早速、使用開始～！！
電動歯ブラシを初めて使った時にくすぐったくて、慣れるまで暫く時間がかかったように…、
DOCTORAIRも最初は…カラダが慣れるまでは、激しい痒みとの戦いが～…。
お腹、お尻、太股、痒くて②…
これも私のカラダ、血行が悪いが故なんだと…。
だって、彼は全く痒くないそうなので…。
暫く耐えれば、慣れるらしいので、痒みと戦いながらぶるぶるします！
15分間1セットで、だいたい150キロカロリーくらい消費してくれるそうです！
目指せ1日1時間、ぶるぶる～！
これで、血行が良くなって💮基礎代謝UPして💮低体温症も改善して💮ダイエットにもなれば最高です💮
体質改善できますように～。
そして、体幹強化効果も期待してます✨
そしたら、ゴルフのスウィングも良くなるかなぁーって
一ヶ月後のカラダの変化が楽しみです🎶