お久しぶりですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ゆかぶうです。
糖質制限、、、、、
肉食ダイエット、、、、
サボりまくってました。。。
もはやずっと糖質しかとってませんでした(´＿｀｡)
連日の友達との遊びや誕生日会
家族との食事
家でがっつり夕食食べたあと
急に夜、友達によばれて
飲みに行き
まさかのがっつり食べたり、、、
とにかく
人一倍ご飯食べまくってました。
恥ずかしい話
５５ｋｇまで行きました。
((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
留学中はそのぐらいでしたが
健康大国と言われている日本（←）にいて
５５ｋｇ( ﾟ ▽ ﾟ ;)
びっくりですｗｗｗｗ
周りの人にも
「太った？」
っていわれましたし。
何より自分で分かります、、、、
本当今は鏡も見たくないくらいですｗｗｗ
りあるにｗｗｗ
太るのは簡単ですね、、、
甘いのと炭水化物と揚げ物
いっせいに食べたら
そりゃこーなりますね、、、、
で
す
が
明日から長いようで短かった
二ヶ月の夏休みも終わり。
大学が始まります
つまり規則正しい生活のスタートです。
まさかの今期は週５です
もう三年生なのに、、、、。(´д｀lll)
でも空き時間は増えるので
私には未知な就活をはじめようかと、、、、
そしてもちろん
糖質ダイエットもまた始めます！
いまのぽよぽよのお腹を見ると
肉食ダイエットをやるより
糖質制限でお野菜とかお魚をメインに
がんばります！！
まーがんばるって程
つらいわけではないですねｗｗｗｗ
と、とりあえず
大学＆糖質制限
再スタートします＼(^_^)／
なのでもちろん
ブログも積極的に更新したいです。
ではおやすみなさあああい
