ついに始めちゃいましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
『ダイエットブログ』
詳しくは
『糖質オフ ダイエット ブログ』
〔糖質制限食〕
を知ったのはとあるブログ。
その人はストイックにやってる人ではなかったんだけど
糖質制限のことを詳しく書いてて
糖質を抑えると良いこといっぱいやん！(*￣Oﾉ￣*)
ってなって
始めました！！
始めてから
はや２０日は経ってます。
MAXから－３，７ｋｇ
やはり始めてすぐに２キロ減って
そのあとはジワジワ減って
今は４８，２ｋｇ
ちなみに
身長 １６０ｃｍ
体脂肪は１９％だったんだけど
たまに２１％まで上がることも
夏の水着のために
痩せたいっす・°・(ノД｀)・°・
お腹がぽっこり
どーしよおおおおおお
ブログは自己満足だけれでも
ダイエットのことだけじゃなく
日々の出来事も書きたい(^ε^)♪
ただ機会音痴だから
画像とかリンク貼れません
でこ絵文字とかも、、、、、むり
でも
がんばります(･_･ 三･_･)
そして私、誰もが黙る
三日坊主っす( °д°)
でも
がんばります(｀・ω・´)ゞ
まだまだ
糖質制限食
始めたばかりなので
ふらりと観てくださった方で
(ﾞ ｀-´)/{これは糖質多いよ
とかおススメのものありましたら
コメント下さると嬉しいです！
泣きます:*:・(￣∀￣)・:*:いい意味で
そして糖質制限してる方
共にがんばれたら嬉しいです！！
そんな感じで
始めてみました(*⌒∇⌒*)
