自転車に乗れたのは何歳?

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4〜5才かな。
小学校に上がる前だ







おはようございました
さんだぁです雷




こう見えて病弱でデリケートなワタシ

3ヶ月に1回の定期点検を受けに行きます

キョロキョロ今日も繁盛してるねぇこの病院。



無事に死にゃあしない事を確認して解放されました

(;-_-) =3 ほっ

前月比で体重が2.5kg減。骨格筋が増量。

体重は2.5kgなんて私にとっては誤差なので、

それよりも近年は筋肉量を減らさない事

こっちのが重要と思っています。

目指せ!動けるデブ 目指せ!魔人ブウ




そんなこたぁ置いといて
ポイッ (/・・)/ ⌒ ◻︎




ショートダイエットからも解放されたので
24時間ぶりのメシにしましょう


1年と1ヶ月ぶりの再訪は御徒町の「喜どり」

ビルの地下1階の鶏鳥な居酒屋さんです。
ときめきさん、ももんちゃん、あたしさんは
覚えてらっしゃいますか?




メニューを確認してみましょう

QRコードでスマホスマホからの注文になってました

前からそうでしたっけ?


おすすめ料理たち



鮭じゃなくて、喜どり名物 鳥鳥ちゃんちゃん



スプーンフォークフードメニュー



生ビールドリンクメニュー



お通し もやしの煮たのですが、刻んだガツが

混ぜてあって噛み応えがとっても楽しいニコニコ



生ビール乙ナマ は秒殺 (▼O▼メ)



おすすめメニューから

ホルモン刺し3種盛り

ハツ、砂肝、上レバー うまし!ラブ



そうなったら日本酒日本酒いきますね。




下皿なしで溢れもなしです



日本酒伯楽星





二杯目日本酒

日本酒阿櫻




生ホルモンばかりだったので鳥焼鳥さんも

ささみわさび、ぼんぢり、もも 塩が好きです


お気に入りの一軒です

( -人- ) ごちそうさまでした飛び出すハート






さ、晩ごはんにしましょうてへぺろ


御徒町ですもん。てへぺろ



セルフサービスのスープなんてありました?



カレーwithナポ(大)


具のないカレーは250gぐらいかな?


セットの(大)にするとナポリタンは300g

単品ナポリタンの(大)は600gだって

卓上の粉チーズを大量に摂取して

( -人- ) ごちそうさまでした飛び出すハート



目の前に置かれていたパンチョマーガリン

見てるだけで太れそう…。ガーン


さて、今日は早よから移動中
終日、つくば事業所勤務です

一昨日は会社支給のiPhoneを自宅に忘れ、
昨日はそれを気にかけていたらプライベートの
iPhoneを自宅に忘れ…。ガーン
今日は大丈夫OK



日本国旗頑張ろう日本!