おはようございました
これから人間ドック行ってきます
さんだぁです
水曜日（06/30）
朝は通常出勤
デスクで朝ごはん。
セブンイレブンの
たっぷりタルタルフィッシュバーガーとコーヒー
これ飽きない。
11時前から外出しました。
行き先はつくば事業所
地下鉄日比谷線の南千住駅手前の高架から
真ん中辺、ずーーっと先に
富士山が見える時あるんだよなぁ
南千住駅からＴＸに乗り換えてビューンと守谷駅
守谷駅の改札前にあるフードコートでランチ
ミニかつ丼と冷たいお蕎麦
だいたいこっちに仕事で来ると帰りが遅くなる事が多く
人間ドック前日の夕食時間の制限内に帰宅出来るか？
今日はこれが最後の食事になるかも…。
しっかり噛み締めて食べました。
予定していた仕事が終わって
今日は早く帰る！！
と言い切って夕方明るいうちに現発。
帰りの関東鉄道常総線
なにか貼ってある？
地域活性化のアプリ ふらっと！294
キャラクターの筑波未来ちゃんだー！！
（ホントは知りません）
沿線の取手市、つくばみらい市、常総市による観光案内アプリです。
かわいいな〜って気になる方はダウンロードどうぞ。
帰り。荷物が多くて重い。
職場に置きに帰ろうか迷いましたがもう19時すぎ
外は雨
やめた。まっすぐ帰ろう。木曜の朝も雨だけど…
８時
無事に帰宅できましたので晩ごはん。
いつもの生野菜は繊維質だからやめました。
本麒麟とお刺身。かぁーっ
岩手の友人からお米が届いたよ。
送り状以外に何か貼ってあるよ？
えっ？そーなの？
あ！この小さな穴か？！
中身が米だけに、小さな穴でも漏れ出すわな。
ほんの小さな穴だったので特にクレーム入れたりは
しないけどね。
江刺の金札米は美味しい
さ、木曜日
午前中は人間ドック。私はバリウムで受けます。
胃カメラやって、その後１週間ぐらい喉が痛くて
歌えなくなったことがあるのでね。
喉は歌手にとって生命線だし。(°ー°)(｡＿｡)うんうん
して、下剤でおなかゴロゴロのまま外出予定が一件
やばいんじゃないか？
皆さん、今日も一日 ご安全に〜
（私もだ）
頑張ろう日本！
７月もよろしくお願いします！