最近パソコンに向かわないので
すっかりご無沙汰です、シオです＾＾；
何年ぶりだろう。
日ごろの運動不足に思い立ったが吉日、
市民プールに行った。
水着も用意して、
帽子も用意して、
ゴーグルも用意して、
いざゆかん！
一人でふらりと行っても、わりと大丈夫だった。
とり合えず、ビート板が貸してもらえたので、
それで泳いでみよう。
小学校のころ一度だけ
「ビート板の選手」に選ばれたし（笑）
手始めに５０ｍ泳いでみる。
ふむ。ビート板使ってるしね、
余裕っしょ。
さて、クロール！
泳げるか、覚えているか？
あ～何とか泳いだ。
２５ｍ。
２５Ｍプールの片道。
とり合えず１本。
往復で５０ｍ。
よしよし、もうひと往復行けそう。
１００ｍ。
・・・もうバテた。
水中歩行している人たちに混じって
ふよふよ歩く。
途中、平泳ぎをしてみる。
意外と泳げるもんだねぇ。
またクロール５０ｍ泳いでは
ふよふよ水中歩行。
最後、２５ｍ泳いで、
約３０分。
・・・３０分かい、って言われそうだが
疲れた～
十分だ～
楽しかったし、また行きたいけど
とり合えず今日はおしまい～＞＜
疲れた～
もうすでに、左上腕が筋肉痛。
笑える。
仕事を急いで切り上げたら
何とか時間的にも間に合うし、
週１が限度かな（苦笑）
頑張り過ぎない程度に、頑張りましょう＾＾；