金曜日から四連休だったんですが、4日間とも昼寝ばかりして過ごしてしまいました。
顕著だったのは、午前中から昼寝をしてしまうこと。
そして、もちろん午後も寝てしまうこと。
夜は以前より眠れるようになってきてはいるんですが、それでも体が睡眠を欲してしまっているようです。
考えてみれば、先週から悩み事や不安におおわれている日々。
それで、体が頭を使う事を放棄し、無理にでも眠らせようとしているのかもしれません。
そんな中、明日からどのように過ごせるでしょうか？
自分でもわかりませんが、一日一日を確実に過ごしていけたらと思います。