７２日目

今日の記録


～朝～
肉なし肉じゃが



～昼～
お弁当



～夜～
明太子おにぎり×１
梅茎わかめ×１袋
燻製やきいか



～運動～
ロングブレス×１セット
背筋×１００
足パカ×５０