５３日目

今日の記録

～朝～
ご飯
納豆
目玉焼き



～昼～
お弁当



～夜～
なし



～運動～
ロングブレス×３セット
足上げ腹筋×５０
背筋×５０





最近、運動サボってたからこれからはがんばるヽ(°皿°)ヽ