２９日目

今日の記録

～朝～
ご飯
納豆
トマト


～昼～
スパゲティサラダ
キャベツの塩揉み
ドーナツ×２


～夜～
なし



～運動～
足上げ腹筋×５０





今日はドーナツが余計だったなぁ(°з°)