リラックス＆リフレッシュサロン
Remind body
先日はCafe Mnimi-むにみぃ-さんにてエクササイズ教室でした😊
いつも素敵な環境をありがとうございます🙏💕
今回はおふたり様♪
いつものように身体の可動域、骨盤の歪みをチェックしてから開始。
腰が痛いならそれを改善するもの、首ならそれを改善させるものをしていきます。
でも身体は連動して動くので、一つのエクササイズで腰も首も良くなったりします😊
良くなると身体に柔軟性も出てます。
変化を楽しめるエクササイズ😊
とっても簡単です。参加者さんからも、きつい動きではなかったから楽しくできたとお声をいただきました♪
藤井先生の創るエクササイズの面白くてたのしいところ☺️
人間の身体の筋肉も血管も、考え方も柔軟性が大切ですよね〜♪
血管といえば、志賀高原の常連様で富山のセラピストのなおちゃんと毎週エクササイズをしていらっしゃる方が、血管年齢が10歳以上若返っておられました👏👏(15歳でしたっけ？🤔)
お医者さんからエクササイズのおかげだと言われたとのことでしたよ☺️
継続は力なりですね✨
私のエクササイズ教室を毎週受けてくださってるみなさんも、血管年齢若くなっていたらいいなぁ😍
姿勢だけではなく中身も綺麗になる、まさに美容姿勢エクササイズですね☺️
私は昔埋もれていた鎖骨がだいぶハッキリしてきました☺️✊
さぁ、3月もまだMnimiさんにお邪魔させていただきます♪(下記をご覧ください)
今度は開始時間30分ほど遅くしてますので、お仕事帰りの方もお待ちしてます♪
☆イベントお知らせ☆
Cafe Mnimi-むにみぃ-さんにてエクササイズ教室開催します♪
3/30(水) 18:30〜 約1時間
Mnimiさんのハーブティー付き！
1500円(税別)
ご予約、お問い合わせはMnimiさんのインスタへDMお願いします😊
？？どんなエクササイズ？？
オーストラリアで治療家として活動している藤井慶輔先生考案の、自分で骨格を整えていくエクササイズです。
激しい動きはせず、簡単な動きで身体の柔軟性を高めていきます。
志賀高原でもたくさんのお客様が「身体の調子がよくなる、効き目がある」と実感してくださいました。
もっとお金を払ってでもレッスンお願いしたい、という方まで✨
ある方はまた受けたくて、ネットでこのエクササイズがどこで教えてもらえるのか探してくださったそうです🙏💕
鹿児島、熊本、富山にいる３人のセラピストが教えられます。
オンラインでもやっていますよ〜😊
興味のある方はDMくださいね。
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初回価格あります💡
予約状況はホットペッパーから確認できます☆
ご来店時に次回予約をされた方は𝟷𝟶𝟶𝟶円off✨
お得な回数券もご用意しております😊
ご予約お待ちしております！
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所要時間は施術時間＋𝟺𝟶分ほどいただきますのでお時間に余裕を𓃝持ってご予約ください。
姿勢を維持するためのエクササイズ指導もさせていただきます🍀
カウンセリング時にフットバス𝚝𝚒𝚖𝚎プレゼント🌷
トリートメントの𝚋𝚎𝚏𝚘𝚛𝚎/𝚊𝚏𝚝𝚎𝚛の写真を撮らせていただきます。
◆ご予約はこちらから⇩◆
📲𝟶𝟿𝟶-𝟼𝟸𝟹𝟺-𝟿𝟷𝟽𝟸(サロン専用)
𝙴𝚖𝚊𝚒𝚕: 𝚛𝚎𝚖𝚒𝚗𝚍𝚋𝚘𝚍𝚢𝟶𝟺@𝚐𝚖𝚊𝚒𝚕.𝚌𝚘𝚖
公式ライン: @𝟸𝟶𝟹𝚢𝚏𝚠𝚙𝚍
※施術中は電話に出られません。メールやラインからご連絡くださいませ🙇♀️
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𝚁𝚎𝚖𝚒𝚗𝚍 𝚋𝚘𝚍𝚢
鹿児島市伊敷台𝟺丁目
𝙿𝟷台あり
(住所はご予約時にお伝えいたします)
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