体調悪い日が続く

娘の誕生日も終えて、プレッシャーはなくなったはずだけど、あまり持ち直さない精神状態。

月１の通院も行き、薬を増やすことになりました。

変えてみたいと言ったけど、とりあえず増やすことに。

酷く落ち込むというか、なんだか電気がまた一個また一個と消えていくような不安。モヤモヤ。

気は沈み、やる気も出ないのに、たぶん体力は余っていて。

うーん。

布団から離れるのが嫌で、掃除機をかけて、ご飯作るのが精一杯でした。

今日は洗濯物とトイレとお風呂。

身体中がいたくてダルいです。

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