誕生日

6月の今日、55回目の誕生日。　今朝もここからスタート！　数年前に比べると体力落ちたなぁと受け入れながらも、その思いを心から一瞬で消してマイペースで汗を流す。

自分との約束は必ず果たす。
この習慣を20年以上続けているからタフになる。