Ｍ様
忙しい中ご来店ありがとうございます！
肩周りがゴリゴリでした♪
特に脚の外側がパンパンに張っていたのですが
重心が外にかかってないでしょうか？
靴の外側がよくすり減っていたり
しないでしょうか？(＞＜)
もしそうなら
脚に負担がかかりやすい歩き方なので
意識して変えてみてください
意識するだけで脚の張りも変わります!!!
またお待ちしております
Ｇ様
お誕生日おめでとうございます(*´ω`*)
本日はお越しいただきありがとうございます！
腰と肩周りがお疲れの様でした♪
長時間同じ体勢が続くことはないですか？
気がついた時や時間がある時に
肩を回したり
腰を捻ったりしてみてください
またお待ちしております
Ｔ様
ご来店ありがとうございます！
首、肩周りが凝っていました♪
同じ体勢が続いたり
ネイルをしてるということでしたが
細かい作業が続いたりしてませんか？
冷房で身体冷えていませんか？
目の疲れ、身体の冷えから
首、肩周りの凝りにつながったりするので
冷房がきいてるところでは
服を１枚羽織ってみたりしてみてください
またお待ちしております