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木曜は朝5時に目が覚めたけど、いつもの時間まで寝てました。

朝食は切り干し大根の煮物です。

昼間は暑くて扇風機じゃ耐えられなくて、クーラーをつけました。

夕食はアジの開きと旦那の実家でもらったポテトサラダです。

夜は暑くてなかなか眠れず、クーラーのタイマーをつけて寝ました。

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金曜の朝は木曜と同じです。

朝食は切り干し大根の煮物とポテトサラダです。

午後はちょっと寝不足のせいか昼寝をしました。

旦那は職場の会議みたいな事で遅くなると連絡があったので、先に夕食を食べました。

最近はオークションにはまっているので、昨日はスカートを落札しました。

安く落札出来たので、届くのが楽しみです。

夜はまた眠れず、おでこに冷えピタを貼って寝ました。

皆さん、クーラーや扇風機などの機械以外で涼しく寝られる方法があったら教えて下さい。

お金の掛からない方法を教えてもらえたらうれしいです。

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