今日は急にゲルマニウムに行きたくなり、お昼を食べてすぐに予約の電話をしました(゜∇^)］モシモシ?
たぶん今日で５回目です。
１回目は終わった後も汗もかかず、サラッとしてました。
そして２回３回と行くうちに段々汗ばむようになってきました☆･:ﾟ*ｵｫヾ(o´∀｀o)ﾉｫｵ*ﾟ:･☆
私は汗をかきにくいので２回目からベストを着ていってます。
たくさん着こんで汗をかこうという作戦です。
今日もやっている時は段々体が熱くなってきたけど汗が流れるという事はありませんでした。
でも２０分やってお湯から手足を出して、首から背中あたりを触ってみると汗がジワッと出ていました。
今までの私からするとジワッと出ただけでもだいぶ進歩がありました(=￣▽￣=)Ｖ やったね
お店の人にはジム行く前後どちらかに来るとか、散歩してから来たらいいんじゃないのと言われました。
今度行く時は散歩して体を温めてから行く事を試したみたいと思います。
たぶん今日で５回目です。
１回目は終わった後も汗もかかず、サラッとしてました。
そして２回３回と行くうちに段々汗ばむようになってきました☆･:ﾟ*ｵｫヾ(o´∀｀o)ﾉｫｵ*ﾟ:･☆
私は汗をかきにくいので２回目からベストを着ていってます。
たくさん着こんで汗をかこうという作戦です。
今日もやっている時は段々体が熱くなってきたけど汗が流れるという事はありませんでした。
でも２０分やってお湯から手足を出して、首から背中あたりを触ってみると汗がジワッと出ていました。
今までの私からするとジワッと出ただけでもだいぶ進歩がありました(=￣▽￣=)Ｖ やったね
お店の人にはジム行く前後どちらかに来るとか、散歩してから来たらいいんじゃないのと言われました。
今度行く時は散歩して体を温めてから行く事を試したみたいと思います。