こんにちは
【自己紹介】
＊都内在住 アラサー
＊ゆるキャリの総合職(産休中)
＊2023年2月 女の子ママになりました
お子さん、女の子だと女同士だから
将来ケンカしそうですね〜笑
て結構色んな人から言われます
娘はまだ4ヶ月なのに自我が強くて
気が強そうだからかな。
もしくは私の気のキツさが
滲み出てるのだろーか。
そんなつもりは無いけど😅
まぁでも私も母親とはよくケンカしたし
今でもたまにする
娘とケンカするとこは容易に想像出来ます。
反抗期やイヤイヤ期がありますしね〜😳
「成長の過程」とは分かってても
絶対イライラしそう。
でもせっかく女同士なんだから
できれば末長く仲良くしたいところ！
なので、
穏やかで優しいママでいるべく
こちらのアンガーマネジメントの
本を読んでみました✨
表紙の絵が可愛いですよね🥰
Amazonのレビューも4.1と高評価です。
読んでみた感想ですが、
アンガーマネジメント初心者の私としては
とても良かった！✨
怒りって人生や人間関係を壊してしまう
唯一の感情なんですって。
でも、だからと言って怒りは
「悪」ではないそう。
モチベーションにもなるので必要だし、
うまくコントロールすることが大切
だそうです💡
例でテニスの選手のフェデラーが
出されてたんですが、
フェデラーはアンガーマネジメントを学ぶ前は試合中に感情に支配されて
良い成績が残せなかったそう💦
が、うまく怒りをコントロール
出来る様になってからは
どんどん成績が上がり
世界ランク1位になったそうです👑✨
私はフェデラーほど偉大では無いけど
（当たり前ですが）
なるべく怒りに支配されず
娘と仲良くしたい...。
書籍にはアンガーマネジメントについて
色々書いてましたが、
今日から出来ることは
笑顔と丁寧な言葉遣いを心がけること✨
笑う門には福来る、て言いますしね☺️
育児はちょっと手抜きをしてでも
心に余裕を持たせて
笑顔でいたいです。
ではでは
