【読書感想】楽しく選んで効率よく美肌を手に入れる

こんにちは

haruです

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おなかぽっこり体型です
万年ダイエット・温活してます

＊都内在住　アラサーDINKS
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最近、ちょっと寒くなったので、
シャワーではなく、
ちゃんと湯舟に浸かるようになりました。

シャワーの方が楽ちんだけど、
やっぱり湯舟は疲れがとれるし
体がぽかぽかして気持ち良いですね🛁

湯舟に入ってる間は読書したり
動画見たりしてるんですが、
最近読み始めた

美肌成分事典
が凄く勉強になりました👀✏️

美容化学者として有名なYoutuber
かずのすけさんと白野実さん著書の本です。

“事典”と名前にある通り、
「この成分って何だろう？」
って時にも調べられるし、

毛穴や美白に効果がある成分は何だろう？
と悩みから調べることもできる
作りになってます🔍

それから、
化粧品の基礎知識も詳しく書いてあります💡

例えばですが・・・

化粧品のパッケージには
成分表が書かれてるじゃないですか。

化粧品の成分は配合量の多い順に
記載する必要があるのですが、

1％を超える成分は何か、
というのがその化粧品の性格
を大きく左右するそうです。

だから、記載のうち、
どの部分から1％以上なのかを
見極めるのが重要！

1％以上の成分の見極め方などが
具体的に書かれていて
分かりやすかったです😊

難しい言葉が使われていないので、
the 文系の私の頭にもスッと入っていく😌✨

「楽しく」選んで「効率よく」
美肌が手に入れられるので
ぜひチェックしてみて下さい💓

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ちなみに、個人的には最近
「レチノール」が気になっていて😳

ハリやツヤがぐんっと出る成分
くらいには分かるんですが、

✔レチノールとか
✔パルミチン酸レチノールとか
✔酢酸レチノールとか
✔レチノイン酸とか

いろいろあって、
いまいち分からなかったんですよね💦

「美肌成分事典」にも
レチノールのことは
何か所かで書かれていて、
とりあえず

レチノール(ビタミンA)は
医薬部外品であり、
シワを改善する、とハッキリ言える
成分だと分かりました。

例えば、こちらの
トゥヴェールの商品そうです。