こんにちは
haruです
ご訪問頂きありがとうございます
最近、どんどん寒くなってきているので、
冷え性としては
朝起きるのが辛いです
冷え性には
色々タイプがありますが、
私は
✔︎手足が冷たい(特に足)
✔︎顔だけ熱い
という末端冷え性と下半身冷え性の
混合型です。
冷えって地味に辛くて
仕事をしていても、
足先が冷たくて集中できないことも
あるくらい
この辛い症状を
改善すべく、色々試した結果、
今は漢方薬を飲んでいます💊
飲んでいる漢方薬は
白虎加人参湯と人参揺養栄湯の
2種類
①白虎加人参湯
顔の火照りを取ってくれます。
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②人参養栄湯
手足の冷えに効きます
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どちらも、
毎年、病院で処方して貰ってます。
漢方薬は長期間飲まないと効果が出ないと
思われがちですが、
私は１週間くらいで効果を感じられました
今では
顔が火照ることは全然無いし、
手足の冷えもだいぶ、落ち着きました。
漢方薬ってすごく興味深くて
私と同じような症状であっても
その人の体質が
✔︎体力があるか否か
✔︎便秘になりやすいか否か
✔︎むくみやすいか否か
などで、
処方される漢方薬が違ってきます。
自分に合った漢方薬を飲み続けると、
心配性な人がおおらかになったり
と性格まで変わるそうです
(処方してくれたドクターが言ってました)
冷え性で悩んでいる方は
一度、漢方薬を試してみるのも
アリかと思います
その他、温活記事は
ではでは、
本日も最後までお付き合い下さり
ありがとうございました
（自己紹介はこちら）
話題のマイクロニードル💕
一晩で3歳若返る
LDK評価No1
