第8章 すべてを受け入れる
～「3秒」」でどんな悩みも解決する方法～
＜略＞
どんな悩みも消し去る
「3秒」の方法があります。
その方法とは、
・1秒目・・・過去のすべてを受け入れること
・2秒目・・・現在のすべてを受け入れること
・3秒目・・・未来のすべてを受け入れること
これで終わりです。
自分に起きたことや
これから起こることは、
すべて自分が成長するために
必要だと思うこと。
目の前の状況を受け入れれば、
（感謝できれば）、
悩みも苦しみもなくなって、
ラクに生きることができるでしょう。
『ありがとうの神様』ｂｙ小林正観