パーティゲーム⑩ 「お気に入りの木」 を探せ このゲームでは、あなたのお気に入りの木を１本選んで、その横に座ってもらう。
そして、あなたが選んだ木の持つさまざまな色、細部の造形を観察し、自然の驚異に感動しよう。
自分の木をハグするのもいい。
マシュー・シルバーストーンが『科学に目がくらんで』というすばらしい本の中で言っているように、
木々と行動をともにすると、集中力が増し、頭痛がなくなり、ストレス軽減につながり、
うつ病の改善にもつながるという。
『感謝で思考は現実になる』 ｂｙ パム・グラウト
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