先週からの続きです。
ゆるすことを実践していく上で、
まずは、ゆるしの準備が必要です。
わかりやすくいえば、
あなたが今まで当たり前と思っていた、
信念（ビリーフ）を変えることなんです。
以下、 ◆ゆるしの原則のリスト◆ をアップしていますので、
できることから取り組んで見てくださいね♪
～◆ゆるしの原則のリスト１◆
・心を開き、「ゆるしについて、もっと違う見方ができるかもしれない」と考える。
・「人間は単なる肉体ではなく、スピリチュアルな存在で、肉体は仮の宿だ」と考える。
・「生命と愛は同じもので、永遠かもしれない」と思いを巡らす。
・「自分を哀れんでも無意味だ」と知る。
・「あら探しは無意味だ」と知る。
・「正しさ」より「幸せ」を選ぶ。
・被害者としてふるまうのをやめる。
・心の安らぎだけを、目標にする。
・出会う人みんなを、ゆるしを教えてくれる教師とみなす。
・「恨みつづけたり、絶対にゆるさないと決めつけると自分が苦しいだけだ」と考える。
・いま、この瞬間の心の苦しみは、自分自身の思いが生み出していると認める。
・「心に浮かべる思いは、自分で選べる」と信じる。
・「怒りにしがみついていると、本当の望みがかなわない」と信じる。
・何かを決めるときは、怖れではなく、愛に基づいて決める。何よりも自分自身のために。
『ゆるすということ』by ジェラルド・G・ジャンポルスキー より～
長くなりましたので、来週に続きます