こんにちは(^O^)/
最近、夏の疲れか、冷たいものの採り過ぎか、はたまたPCの画面を見る時間が多いためか・・・
なかなか寝付けない夜が続いていました
ドラッグストアに行けば、睡眠作用の入ったドリンク剤などがあります。
ホットミルクを飲むといい、とも言われていますね。
今回はハーブティーを飲むことにしました
私が今飲んでいるのは、ハーブ専門店ボタニカルズの「”ほっ”と一息安らぎたい時に」というハーブティーです。
お店のお姉さんに相談したら、選んでくれました
ローズヒップやローズバッズ＆ぺタルピンクなど10種類のハーブがブレンドされていて、見た目もきれいです
寝る前だけでなく、日中のリラックスタイムにもいいです
はちみつを入れて飲むと、コクが出て、さらに美味になります
しばらく、続けてみようと思います
☆個人的には、「天使のように穏やかでいたい時に」～天使のデザート～というハーブティーが気になりました。どんなテイストなのでしょう☆