2012．11．26

こんばんは。

今日は仕事の大〆切り！！戦が終わった…


測定→106．5㌔


朝・チーズトースト(6枚切り)一枚、ご飯半膳、目玉焼き、ウィンナー、ひじき煮


昼・野菜タンメン、半チャーハン


間食・りんご半分、ナッツ、チーズ


夕・秋刀魚、かつおお刺身

寒い…雨の中、docomo経由で帰ってきました。半年前から使ってるスマホへ移動しようと(一台にしようと)docomoのお姉さんに相談。固定電話にもかけるので、FOMAは通話のみに切替。

機械苦手若くないなぁ自分。

2012．11．25

こんばんはー

昨日の夜の冷え込みがウソのようなあったかい陽気の日中でした。


測定→106㌔


朝・ご飯半膳、ひじき煮、お味噌汁(豆腐、油揚げ、わかめ) 、チーズオムレツ、ベーコン


昼・ごぼうかきあげ天そばご飯少々、塩サバ


間食・お寿司(8かん)、ケーキ、コーヒー(ブラック)

夕・おにぎり(鮭、筋子)、朝のお味噌汁、フライドチキン(レモン風味)


午後から妹の嫁ぎ先にお邪魔しました。おもてなしして頂いて、ご馳走になりました

2012．11．24

こんばんは。

今夜の新潟は冷え込んでます、予報は雪になってますが今のところ、まだみたいです。


測定→106㌔


朝・ご飯、目玉焼き、ベーコン


昼・きつねうどん、ひじき煮、きんぴらごぼう


夕・トンカツ、クリームシチュー(じゃがいも、人参、大豆、海老)、生たらこおにぎり一個


間食・コーンマヨぱん、カフェオレ