マスク

私はマスクを年間180日以上着用しております。

花粉症なのもあります。

主に1月から６月です。

その間マスクを忘れてしまう場合もあります。

そうすると、身体は正直なもので、

風邪を引きました。

風邪、のどから来る人です。

普段マスクをしていると喉にはキレイな空気しか通過しないんでしょうが、

一転マスクを外して１日過ごすと、のどにはダメージが強すぎるみたいです。

咳をすると喉がやけどでもしたように痛くなる。

寝れないくらい…(-_-)zzz

＜今日の教訓＞
１日１マスク


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