a03560911さんのﾌﾞﾛｸﾞ

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【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：
・昼：
・夜：
【運動】

【今日の一言】【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと８０kg
【食事】
・朝：なし
・昼：なし
・夜：なし
【運動】
ウォーキング
【今日の一言】東京散歩に夢中です。