アラカン世代
美容と健康に全力投球
している
美意識が高い
同世代の友人たち
がいる。
以前から
気になっていたんだけど
彼女たちとお茶しても
カフェラテ(牛乳入)
飲まないんだよね～😅
ソイラテを注文する。
ソイラテが無いときは
ブラックコーヒー
や
紅茶等を注文する。
ミルク類は使わない
ソイラテが好きなのかな？
理由等は聞いたことが
なかったけど…😅
今回
理由を聞いてみた。
カラカン手前世代
閉経後
牛乳から豆乳へ変えることは
常識だよ～😅
と
美意識が高いひと達から
言われた
(((ＵωＵ｀ *)(* ´ＵωＵ)))
閉経や更年期を感じたら
動物性から植物性
たんぱく質
へ
意識的に
口にいれるものを
変える時期らしい
⚠食事はバランスよく
いただき🍱
牛乳から豆乳へ
一部載せますが
調べたら良いことばかり
豆乳へ変えてから
約1ヶ月が経ちました。
牛乳から豆乳生活
へ
ワタクシはCHANGE!!!!
できましたが…😅
夫は美意識高くないから
豆乳へCHANGE!!!!
は
できないようです
平川屋 温泉湯豆腐
3回目をいただきました。
豆乳生活は良いことばかり
毎日快💩
便秘しなくなりました...
近所のCAFFÈ で買ってきた
キャロットケーキ
と
ソイラテ
ワタクシのは
手動なんですが…😅
ハリオのホイップメーカー
を
使っています。
エルメス
シュヴァルドリアン
エルメスの食器
価格改定毎に
段々高くなってきています
もう買えないわ…💦
